Primeira orientação: calma! Todos estamos sujeitos a sermos uma vítima do novo Coronavírus e candidatos (a) à doença Covid-19, não só hipertensos e diabéticos.
As demais orientações das autoridades de saúde em todo o MUNDO são as mesmas: se puder, fique em casa!
As sociedades americana, europeia e brasileira recomendam que pessoas com diabetes e hipertensão evitem aglomerações, como ir ao comércio, bancos, bares e shoppings. E quem viver no mesmo espaço onde esse paciente mora, deve tomar todos os cuidados necessários para não trazer “pra casa” o novo Coronavírus. Se tiver que sair de casa, não mantenha contato físico com as pessoas, seja rápido e volte logo, tire os sapatos, troque de roupa e lave as mãos.
Fora isso, quem tem pressão alta ou sofre de algum problema cardíaco precisa buscar regularmente manter as orientações que o seu medido já dá, como ponderar consumo sal, beber muita água e ter cuidado para não esquecer de tomar os remédios. São eles, os medicamentos, que vão te ajudar a manter o equilíbrio.
De acordo com o Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel 2018), mais de 60% dos entrevistados tem mais de 65 anos e sofrem com hipertensão. Já o Ministério da Saúde calcula que um a cada quatro brasileiros tem problema de “pressão alta”.
Para o médico emergencista do Hospital do Coração do Cariri, Dr. Ítalo Tales, “os pacientes hipertensos e cardiopatas não podem, de jeito nenhum, suspender qualquer medicamento. São eles, os medicamentos, que garantem a manutenção do equilíbrio do coração.”
Mantenha também a higiene do ambiente em dias; lave as mãos com água e sabão várias vezes; use álcool em gel; evite tocar olhos, nariz e boca; mantenha alimentação saudável e durma bem, mesmo estando preocupado (a) com a pandemia, o sono ajuda a fortalecer a nossa imunidade, segundo especialistas.
Então, se você for hipertenso ou cardiopata, atenção:
-Coriza, tosse e febre leves: tomar remédio para os sintomas e permanecer em casa;
-Só procure ajuda médica de urgência, em hospitais, se estiver com os seguintes sintomas: febre alta e constante, tosse, coriza e falta de ar ou dificuldade para respirar.
